Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 116,94g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Obiad: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Avivar Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Maçã, Suco de Goiaba, Tomates, Tomates, Avivar Filé de Peito de Frango. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bruno Osbourne
|