Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 72,15g | Węglo: 129,39g.
Śniadanie: Il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Il Gigante Pane Integrale. Lunch: Cameo Crème Caramel , Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Przekąski/Inne: Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Uovo, Il Gigante Spinaci Surgelati, Arance, Arance, Il Gigante Latte Scremato, Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|