Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
135 kg
Do tej pory straciłeś: 80 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 48,75g | Węglo: 60,43g.
Lunch: Adana Kebap, Kıymalı Yumurta, Domatesli Bulgur Pilavı. Obiad: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. Przekąski/Inne: Çay Şekerli. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|