Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 220,98g | Węglo: 18,51g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grano Brócolis Congelado, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Obiad: Absolut Vodka. Przekąski/Inne: Atlhetica Best Whey Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VitorTrigueiro
|