Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 45,56g | Białk: 98,03g | Węglo: 162,88g.
Śniadanie: Epica Йогурт Питьевой Манго, Овсяноблин. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Спагетти #1, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|