Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 84,39g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Wings Food Floridina, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Apel, Selai Kacang. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|