Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 112,02g | Białk: 104,05g | Węglo: 270,00g.
Śniadanie: Лимон, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Чернослив, Курага, Санта Бремор Семга Слабосоленая, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Яичница, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи. Lunch: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Obiad: Чернослив, Курага, Перекресток Хлеб Чиабатта, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Наринэ. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|