Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 102,19g | Węglo: 49,94g.
Lunch: Échine de Porc, Huile Végétale, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|