Dziennik Svärdet, 20 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
64,1 kg Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2019:
1508 kcal Tłusz: 67,25g | Białk: 36,03g | Węglo: 192,98g.   Śniadanie: Vitkål. Lunch: Champinjoner, Kroketter, Scan Hamburgare. Przekąski/Inne: Rulltårta, Kolakaka, Söt Kanelbulle, Wienerbröd. więcej...
1561 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svärdet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.