Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 82,09g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Café con Leche, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Mandarina, San Jacobo, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Przekąski/Inne: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Leche de Soja. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|