|
On finit la semaine, sur un respect des macros et 1500 / jour en moyenne malgré plusieurs écarts . Mon poids est stable
|
1830 kcal
|
Tłusz: 87,18g | Białk: 59,29g | Węglo: 196,05g.
Śniadanie: Campanière Baguette Label Rouge, Framboises Congelées Non Sucrées, Monoprix Beurre Doux, Cacao en Poudre (Non Sucré), Poulain Grand Arôme , Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café. Lunch: Suchard Rocher Lait, Blédina Petit Pot Pomme Poire, Moutarde, Stoeffler Mon Moment Choucroute. Obiad: Bonduelle Épinard , Stoeffler Flammekueche, Bonduelle Épinard, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Bonbons Durs, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Brioche Pasquier Briochette Parisienne. więcej...
|
|
504 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 2 minut, Ogladanie TV - 2 godziny i 6 minut, Apple Health - 18 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
20 sty 19 przez użytkownika: Kakie81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|