Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 109,73g | Węglo: 186,81g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Голден Яблоко , Snickers Батончик, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Суп куриный, Простоквашино Сметана 25%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Ашан Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|