Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 66,77g | Węglo: 230,85g.
Śniadanie: Framboises Congelées Non Sucrées, Oranges, Vahiné Pépites de Chocolat, Yoplait Câlin Extra 0%, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes. Lunch: Champignons, Pruneau Sec, Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Clémentines, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. więcej...
|
|
321 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 13 minut, Samsung Health - 23 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gilliane.hasle
|