Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 101,39g | Węglo: 118,59g.
Śniadanie: Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Шоколадница Капучино Стандартный. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|