Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 81,96g | Węglo: 214,18g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Alface Americana, Alface de Folha Verde, Almeirão, Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Obiad: Mostarda, Knorr Caldo de Galinha Vitalie, Orégano, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|