Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 72,25g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: Nespresso Кофе, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Вкусное Дело Суп Фасолевый, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Obiad: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , ВкусВилл Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Избенка Пюре из Яблок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|