|
ENSALADA DEL CHEF!
|
2218 kcal
|
Tłusz: 97,04g | Białk: 135,51g | Węglo: 218,89g.
Śniadanie: Zulka Azúcar Morena, Almendras, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Huevo, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Jamón Americano, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Jitomate. Obiad: Carbonell Aceite de Oliva, Nopales, Telera, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Bistec de Res, SPAGHETTI POBLANO. Przekąski/Inne: Mangos. więcej...
|
|
2625 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|