Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cibeleoasis
Dziennik
21 sty 19
Dziennik cibeleoasis, 21 sty 19
Profil cibeleoasis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
86,9 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2019:
805 kcal
Tłusz: 40,60g | Białk: 50,59g | Węglo: 60,42g.
Śniadanie:
Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão).
Lunch:
Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Linguiça Toscana.
Przekąski/Inne:
Melão Amarelo, Laranja Pêra.
więcej...
1669 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏👏⭐⭐
21 sty 19 przez użytkownika:
Auspiciosa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cibeleoasis
Zobacz Pełną Historię