Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 74,72g | Węglo: 168,18g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: ПП Шаурма, Томилинская Кальмары в Рассоле. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе, Магнит Яблоко, Кофе, Epica Йогурт Персик-Жасмин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ochistyakova
|