Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 59,65g | Węglo: 213,27g.
Śniadanie: Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Кофе с Сахаром. Lunch: Картошка Печеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Белый Хлеб, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|