Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 71,21g | Węglo: 63,86g.
Śniadanie: Простой Йогурт, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Рис с Овощами, Horeca Select Треска Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariannaBur
|