Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 80,24g | Węglo: 85,63g.
Śniadanie: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Медовуха, Пиканта Томаты Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей. Obiad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Брест Литовск Творог 3%. Przekąski/Inne: На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Томаты Маринованные, Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|