Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 70,42g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: Nespresso Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Grow Food Скрэмбл. Lunch: Бахетле Пюре Картофельное , Пить Кофе Филе Лосося на Пару, Азбука Вкуса Салат Греческий, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Obiad: Ашан Огурец, Окей Перец Желтый , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Калинов Мост Фруктовый Лёд . więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|