Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 71,43g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Геркулес Овсянка. Lunch: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Пятерочка Банан. Obiad: 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco, Мистраль Смесь Риса. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Грабли Брокколи На Пару , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|