|
still 😕
|
122,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 86,75g | Białk: 60,25g | Węglo: 285,42g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, liquid honey, orange juice, cinnamon. Obiad: President's Choice Rocky Road Ice Cream, 2% Fat Milk, Bick's Baby Dills Garlic, President's Choice Kettle Cooked Original Chips, Wonder Hamburger Buns, President's Choice Loads of Canadiana Beef Burger. Przekąski/Inne: Mott's Clamato, Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Tim Hortons Double Double (Large). więcej...
|
|
3440 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
22 sty 19 przez użytkownika: liv001
|
22 sty 19 przez użytkownika: FluffynotFat58
|
Well that is not uncommon. Hang in there
22 sty 19 przez użytkownika: liv001
|
This happens to me all the time its like a pattern. I drop a bunch and then sit there for up to 5 days then lose again then sit again. This is normal but it can test the patience of a saint :-)
23 sty 19 przez użytkownika: birdeegirl
|
23 sty 19 przez użytkownika: tenax661
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|