Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 101,90g | Węglo: 70,84g.
Śniadanie: Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Банан, Сливочное Масло, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Obiad: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Кинто Горчица Ротисьер, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|