Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 52,66g | Węglo: 61,86g.
Śniadanie: Grace Guava Jam, Чай, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сырники, Свинина Лопатка, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|