Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 93,75g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Lunch: Zeta Olivolja, ICA Provensalsk Sallad, Огурец (с Кожурой), ICA Cottage Cheese Mini, Сельдерей, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Obiad: Findus Torskfile, ICA Broccoli. Przekąski/Inne: ICA Gott Liv Pumpakärnor, Кофе с Молоком, ICA Morötter, Arimex Frukt Och Nötmix, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|