|
19.7%
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 151,45g | Białk: 135,23g | Węglo: 205,98g.
Śniadanie: Berna Latte Intero, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Lunch: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Conad Noci Sgusciate, Arance, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Conad Noci Sgusciate, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|