Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 56,28g | Węglo: 158,23g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины. Obiad: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Мандарины. Przekąski/Inne: Bonfesto Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Багет. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|