Dziennik Svärdet, 23 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2019:
537 kcal Tłusz: 25,04g | Białk: 18,38g | Węglo: 68,66g.   Śniadanie: Körsbärstomater. Lunch: Broccoli, Gris- och Nötköttskorv, Potatismos. Przekąski/Inne: Äpple. więcej...
1557 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svärdet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.