Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 20,17g | Białk: 20,44g | Węglo: 42,87g.
Śniadanie: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Goiaba. Lunch: Cenouras, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Omelete. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|