Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 57,19g | Węglo: 179,48g.
Lunch: Obrigado Água de Coco, Alface, Tomates, Brottar Brotos de Alfafa, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Queijo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Limão, Açúcar Mascavo, Natural One Laranja de Verdade, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Keep Cooler Keep Cooler, Smirnoff Vodka, Red Bull Energético, Stella Artois Cerveja, Smirnoff Ice. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|