|
Сколько на кето должно быть кбжу???? Может кто то сможет помочь рассчитать? А то что то я не правильно делаю, вес скачет туда, сюда. Понимаю, что едим мясо, яйца, рыбу, масло, сыр, минимум углеводов, а вот сколько, не знаю.
|
929 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 75,74g | Węglo: 16,48g.
Śniadanie: Сарделька, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Печень Куриная Жареная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Obiad: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
 Komentarze
Девочки, сегодня сижу и читаю целый день умных девочек, которые выкладывают много инфы, на любой вкус. Худей не хочу.
24 sty 19 przez użytkownika: Alaktika3
|
Хотелось бы простым языком еще услышать что такое РСК?
24 sty 19 przez użytkownika: Alaktika3
|
Все нашла, дубинушка, рекомендуемая суточная норма калорий. Сейчас для меня это все как пазлы, пока не научусь складывать от меньшего к большему, не дойдет до меня, буду делать ошибки и срываться
24 sty 19 przez użytkownika: Alaktika3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|