Dziennik rebiska, 23 sty 19

ragazzi, so che sono l'ultima a scendere dal pero ma ho appena scoperto lo Skyr, che è ancora più bomba dello yogurt greco. avete qualche ricetta nella manica con questo formaggio libidinoso? lo posso usare nei pancake al posto del greco? o magari una cheesecake light? ci posso fare le vellutate? lo vorrei piazzare ovunque. aiuto.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2019:
1611 kcal Tłusz: 57,57g | Białk: 84,77g | Węglo: 186,79g.   Śniadanie: Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Melinda Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Develey Salsa Yogurt, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Obiad: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Formaggio Cremoso Light, Arance, Develey Salsa Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Kioene Cotolette Vegetali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Migliaccio. więcej...

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Komentarze 
ciao Reniska. Io uso lo skyr esattamente come usavo il greco: sulle crêpes, per mantecare, nei pancake....ovunque! Mi piace molto più del fage, lo trovo più cremoso e morbido. 
23 sty 19 przez użytkownika: KatiaB73
@katia esattamente, è anche meno aggressivo come sapore. Però data la diversa consistenza mi chiedevo se davvero fosse sostituibile allo yogurt greco. Grazie per il lume, da domani comincio a piazzarlo ovunque 😋 
23 sty 19 przez użytkownika: rebiska
Mi ero posta anche io la stessa domanda ma la nutrizionista mi ha rassicurata dicendomi che li possa usare uno o l'altro come preferisco....per cui vai tranquilla! ☺ 
23 sty 19 przez użytkownika: KatiaB73
io lo uso principalmente per le creme 
23 sty 19 przez użytkownika: Dark_Angel'
Esatto Ugo, differisce solo per la consistenza. Io lo trovo più gradevole. L'unico problema è che non lo trovo nel supermercato vicino a casa per cui quando lo trovo cerco di fare una bella scorta.  
24 sty 19 przez użytkownika: KatiaB73
Ugo, è già molto cremoso di per sè, oggi ne ho usato uno ai mirtilli per farcire i pancake...una bomba! Grazie a tutti per i suggerimenti ❤️ 
24 sty 19 przez użytkownika: rebiska
Non so precisamente che cosa intendi, ma ti posso dire che ha lo stesso utilizzo del greco solo che è più morbido e forse un tantino meno acido  
24 sty 19 przez użytkownika: KatiaB73
Si si, vai tranquillo!  
24 sty 19 przez użytkownika: KatiaB73

     
 

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