Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anna tuhai
Dziennik
24 sty 19
Dziennik Anna tuhai, 24 sty 19
Profil Anna tuhai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2019:
1126 kcal
Tłusz: 25,75g | Białk: 127,54g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie:
Капучино (Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью.
Lunch:
Куриная Грудка на Гриле, Овсяная Каша на Воде.
Obiad:
Азбука Вкуса Филе Трески на Пару.
Przekąski/Inne:
Матрикс Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Завтрак насыщен сложными углеводами и чуток не жирного сыра)
23 sty 19 przez użytkownika:
Anna tuhai
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anna tuhai
Zobacz Pełną Historię