Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 85,81g | Białk: 111,52g | Węglo: 198,49g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Rocky Mountain Маршмеллоу, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Рыбный Год Филе Пангасиуса, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кускус (Вареный). Obiad: Тушеные Овощи, Индилайт Крыло Целое Индейки. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Апельсин, Банан, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|