|
талия 82
бедра 100
грудь 99
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 63,03g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: Курага, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Лимон, Мёд, Котлета Говяжья, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Obiad: ВкусВилл Наринэ, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|