Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 39,62g | Węglo: 204,57g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Картофель. Obiad: Красные Яблоки, Банан. więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|