Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 72,16g | Węglo: 167,70g.
Śniadanie: Nespresso Кофе, Globus Томаты Черри , Grow Food Скрэмбл. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Billa Уха из Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Бахетле Семга Паровая, Бахетле Пюре Картофельное . Obiad: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Паста. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|