Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 80,44g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Egg White, Egg White, Poached Egg, Cheese Pastry Puffs, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Stewed Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato. Obiad: Sangria, Meat and Cheese Turnover, Meat Loaf, Meat Loaf Made with Beef, Siamar Farofa Caseira Crocante, White Rice. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte, Strawberries, Plum. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|