Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 77,29g | Węglo: 84,22g.
Śniadanie: Cafezinho, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface Americana, Carne de Vaca Assada. Obiad: Budweiser Cerveja, Abóbora Cabotia, Alface Americana, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|