Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
янарейчик
Dziennik
24 sty 19
Dziennik янарейчик, 24 sty 19
Profil янарейчик
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
52 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2019:
391 kcal
Tłusz: 19,56g | Białk: 33,30g | Węglo: 21,16g.
Śniadanie:
Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
więcej...
1649 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi янарейчик
Zobacz Pełną Historię