Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 173,92g | Białk: 91,57g | Węglo: 98,92g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. Lunch: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Биопак Семена Льна, Белая Дача Салат Айсберг. Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Село Зеленое Сливки 33%, Биопак Семена Чиа, Черника. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|