Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 98,14g | Węglo: 66,77g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Белый Медведь Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Семушка Ореховая Смесь. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|