Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
296 kcal
|
Tłusz: 3,52g | Białk: 7,82g | Węglo: 57,61g.
Śniadanie: Jam Preserves, Mornflake Porridge Oats, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Sugar. więcej...
|
|
1383 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|