|
SI.
|
1820 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 102,07g | Węglo: 216,99g.
Śniadanie: Barilla Pan di Stelle Crema, Caffè Espresso, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale. Lunch: Artebianca Panpiuma Integrale, Almaverde Bio Tofu Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere. Obiad: Conad Sottilette Light, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Certossa Pane alla Segale, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Przekąski/Inne: Barilla Pan di Stelle Crema, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, Barilla Pan di Stelle Crema. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Praca - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Silvye combacia col mio 😂
25 sty 19 przez użytkownika: agostino082
|
25 sty 19 przez użytkownika: Luca 2.0
|
anche col mio...sai, quegli spuntini che aprono lo stomaco.....😁😁😁😁
25 sty 19 przez użytkownika: Barbyna
|
25 sty 19 przez użytkownika: Mel87Mel
|
25 sty 19 przez użytkownika: Dark_Angel'
|
E invece mi devo accontentare di mezzo Ciccio al Cioccolato e confettura di fragole,una fetta di pane di segale con i fiocchi di latte🥺🥺(😂)
25 sty 19 przez użytkownika: SilvyeM
|
25 sty 19 przez użytkownika: rossss1107
|
25 sty 19 przez użytkownika: sztanik marika
|
😂😂😂
Dario, giuro: ti vorrei sulla mia spalla come consigliere... dalla parte dell’angioletto naturalmente! 😇
25 sty 19 przez użytkownika: valel_82
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|