Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 77,01g | Węglo: 232,24g.
Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Pepino (Pelado), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Rojos. Obiad: Melón , Frutexsa Nuez Mariposa, Marraqueta sin Miga, Marraqueta, Durazno. Przekąski/Inne: Ecovida Biscuit Jengibre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|