|
Доброе утро. у меня завтрак в 10.30 часов, творог, бутерброд из хлебца вафельного с маслом и сыров, ну и конечно кофе с кокосовым молоком. эх обед сегодня пропущу. всего 797 каллорий.
|
1248 kcal
|
Tłusz: 92,94g | Białk: 70,53g | Węglo: 16,59g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Кедровые Орехи, Ашан Личи, Кунгурский Мягкий Творог 5%. więcej...
|
|
1823 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina i 20 minut, Gotowanie - 25 minut, Google Fit - 21 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|