Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 145,51g | Białk: 151,50g | Węglo: 97,27g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Auricchio Provolone Dolce, Orogel Minestrone Leggerezza, Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo, Conad Noci Sgusciate, Conad Noci Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|